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¿Cómo recuperar tu abdomen luego del parto?

¿Cómo recuperar tu abdomen luego del parto?

Luego del parto, la piel de nuestro abdomen se vuelve flácida por el estiramiento durante el embarazo. Recuperar el tono de la piel y elasticidad dependerá de ti.

Por eso, te traemos estos tips para reducir la flacidez luego del embarazo:

✔ Mantén una dieta equilibrada con productos y alimentos que sean naturales, variados y ayuden a no retener líquidos.

✔ Tomar mucha agua te ayudará con la retención de líquidos durante y luego del embarazo.

✔ Hidrata tu piel para recuperar la tonificación del abdomen. Siempre mantén tu rutina de cuidado de la piel todos los días sin falta para mejorar la apariencia de la misma.

✔ Inicia una rutina de ejercicios según las recomendaciones de tu doctor.

Sigue estas recomendaciones y verás como poco a poco recuperarás tu abdomen.

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